ストレス？

　　今日の『ザ！鉄腕！DASH!』で
　　あるメディカルサロンの先生が話していた
　　ストレスの解消法のヒント。

　　☆　笑う・泣くなどの「感情表現」をする。
　　☆　自然や動物の「癒し」に触れる。
　　☆　物事に「集中」や「没頭」する。
　　☆　「潜在的な欲求」を満たす。


　　…

　　わはは
　　私は大丈夫みたい。
　
　　昨日のブログの通り色々とあって大変ですが
　　でも「ストレスがたまってしんどくて〜…」
　　と深刻にならない理由がようやく分かりました。
　　
　　これだけ全部当てはまる生活をしていたら
　　ストレスもどこかに飛んでいくハズです。
　　(￣‥￣)=3

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　　最近泣いたのは、重松清。
　　ごまが、作文を書く文章力のために本を読みたい
　　と言って何冊か買った内の
　　「小さき者へ」
　　ごまより先に読んでみたら
　　これが親から子への気持ちを綴った短編集で
　　どの話も泣けるんです。
　　しかも、その中の一話に登場する女の子の大胆さは
　　ごまにそっくり。
　　その娘と父親の世界にすっかり入り込んで
　　泣き笑いして読み終えたのは
　　職場の休憩室…（汗）

　　茶々や桃は、もちろん大きな「癒し」のもと。
　　朝早く、桃がゴロゴロとのどを鳴らしながら
　　私の布団に潜り込んできたと思ったら
　　くるっとＵターンして
　　頭をちょこんと私の腕に乗せて
　　また寝るんだもん。
　　目の前に私の腕まくらで寝る桃の顔…
　　その向こうには、夫の足元で
　　「どうにでもして〜」のポーズで寝ている茶々…
　　あぁ癒される…。

　　「集中」や「没頭」は、もちろんコーラス。
　　ジョリメールでもコールＴでも
　　それぞれで気持ちよく歌わせてもらって
　　こうして声を出すことだけでも
　　ストレス解消には間違いありません。
　　その上、人間関係もバッチリなのだから
　　やめられません〜。
　
　　…でも
　　昨日、コールＴで新しく配られた楽譜…
　　あまり大きな声では言えませんが
　　今、ジョリメールでも歌って…
　　「おぉ♪」と思ってよくよく見たら
　　ちょこちょことアレンジが違っていたりして…
　　こんがらがりそ〜〜〜〜（これってストレス？笑）

　　最後の「欲求」を満たす
　　…に当てはまるかどうかは謎ですが
　　ずっと食べてみたかった
　　「じゃがポックル」
　　飛行場では、店頭に並べるとすぐに売り切れ！？
　　駅のおみやげ物屋さんでは
　　整理券まで配布！？される人気の
　　「じゃがポックル」
　　
　　ジョリメールの役員会（今年、私はソプラノのお手伝い係）で
　　ＣＯＳＭＯＳ先生からご馳走になりました！
　　うれし〜♪
　　食感サクサク、しっかり「じゃがいも」の味がして
　　美味しかった！

　　六花亭の「雪やこんこ」も美味しかった！
　　素敵な包装にくるまれていた…らしい
　　水戸のわら納豆も美味しかった！（笑）

　　（注：役員会は真面目に行われました。）
　　

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　　そんなわけで
　　
　　ごま、がんばれ。
　　（ストレス完全消滅）　　　

悩む。

　　親としての精神力って
　　年を重ねたら自動的に強くなっていくわけではなく
　　日々の小さな選択や決断をしながら
　　ほんの少し、とっかかりのある壁を登っていく…
　　でも、それは絶対的な自信ではなくて
　　ふと気が付いたら
　　「私」はいつでも子どもの頃の精神力のままの「私」で
　　精一杯、親を演じているような…


　　…なんてごちゃごちゃと書きましたが
　　要するに
　　ただ今、親としての悩みにどっぷりはまり中です。

　　もちろん
　　
　　−子は親の思う通りには育たない。−
　　
　　これを曲げようとは思いません。
　　願う通りに人生を歩んでもらいたいので
　　ごまの言い分はしっかりと受け止めようと思うのですが
　　母親としての日々の選択や決断が
　　か〜なり大きなものだったりして
　　「私」の中で「私」がオロオロしています。
　　そんなに精神力、強くないんだもん。

　　まぁ、
　　ごまの心の中ではすでに決定事項なので
　　私がオロオロしているのは
　　それを認めてあげる
　　寛大な心の穴を掘っているだけのような気もしますが…。

　　周りに流されることなく
　　自分の意志をしっかりと持って行動しているのだから
　　今までの子育ては
　　（半分は）間違っていなかったと思いつつ
　　いつの間に
　　こんなに白黒ハッキリした性格になったのだろうと
　　疑問でいっぱいの毎日です。

　　香山リカ著の「１４歳の心理学」を読んで
　　納得する部分もあったけれど
　　ごまも自分で「どうしてこんな性格に？」と言っているのだから　
　　私に分かるわけがありません。
　
　　そんな状態なので
　　実は、かなり精神的に疲れていまして…
　　それにのんびりとパソコンをしている場合でもないので
　　しばらくの間、（またまた…汗）サイトを休んで
　　桜が咲いた頃に再開しようかと思いましたが…

　　今日
　　久しぶり（と言っても一週間ぶり…）にジョリメールで歌ったら
　　なんだかフッと肩の力が抜けて
　　また１つ
　　とっかかりを見つけて壁を登れたような気がして
　　更新は少ないかもしれないけれど
　　あえてお休みしないで
　　春を迎えようという気分になりました。

　　頑張らないで　頑張ろ〜っと。（ぼそ。）




　　ちなみに…
　　ごまの希望は
　　高校は　道立の単位制課程高校で
　　現代国語や音楽を中心に勉強したい。
　　（必修科目を含めて
　　　自己管理で時間割を作成するシステム。）
　　３年間で卒業して
　　そのあとはメークアップアーティストを目指して
　　美容の専門学校に行きたいけれど
　　どうせ勉強するならば最新の情報がある
　　東京で学びたい。

　　…らしい

テレビ中継！？

　　「今年もあっという間に１ヶ月が過ぎ
　　　早くも２月！
　　　大雪のあとに雨が降ったり
　　　なんだか変な冬ですよね〜。
　　　…とはいえ
　　　まだどっぷりと寒さが残るこの季節に美味しいのは
　　　やっぱり
　　　あったか〜〜〜い　お鍋！」

　　…と勝手に作ってしまったけれど（汗）
　　アナウンサーさんがそんなセリフを言いそうな
　　夕方の地域限定情報番組の中継が
　　おしごとをしているデパ地下でありました。
　　（東京では、この時間枠はドラマの再放送かな。）

　　私が働いているデパ地下では
　　それぞれのテナントが独自の品物を売りつつ
　　毎月必ず
　　テーマに沿った品物を考えて
　　「○月のおすすめ品」としてご案内しているのですが
　　今月のテーマは　お鍋。
　　
　　そのお鍋を特集にした
　　デパ地下情報〜〜！の中継だったのです。

　　お豆腐やさんからのエントリーは
　　『キムチ鍋』
　　毎年この季節には販売するらしいのですが
　　私は初めて見る商品。
　　朝、店員用の試食を食べてみたら
　　見た目通り（真っ赤;;）辛いけれど
　　うまみが深くて美味しい！
　　
　　…なんて宣伝はともかく…
　　店の周りでは、お昼過ぎから
　　番組スタッフの人たちが集まり始め
　　カメラのコードを張ったり
　　撮影用の商品のチェックをしたり…

　　番組が始まる４時を過ぎた頃から
　　さらにその中継本番が迫る空気になってきたけれど
　　その時間は普段からたくさんのお客さまで
　　忙しい時間。
　　今日も、その緊迫した空気はなんのその
　　ありがたいことに
　　いつにも増してお客さまが多く
　　その合間を縫って
　　店長インタビューのリハーサル開始。
　　
　　明るくライトがかかって
　　カメラが向けられて
　　レジの前のカウンターに店長が立って
　　アナウンサーさんが話し始めたときに
　　私はちょうど
　　大量にご購入いただいたお客さまのレジ打ち…

　　しかも私は
　　リハーサルだということに気付いていない。

　　かなり焦った…。
　　
　　本当に焦った…。

　　さっさと打ってその場を離れたかったのに
　　そう思えば思うほど
　　指がもつれて
　　豆腐　２０円なんて打っちゃうし…（汗）

　　どうにかお客さまに商品を渡した頃には
　　インタビューも終わっていて
　　私はすっかり意気消沈。

　　…でも！
　　それはリハーサルだったんですねぇ〜
　　
　　ほーーーーーーーーーーっっっっっ
　　（このため息、コーラスで使える！（笑））

　　さすがに本番の時には
　　店長にしっかりとピンマイクがセットされて
　　「本番４５秒前！」（←忙しくて店長接客中…）
　　…で始まりました。　
　　
　　その本番中のレジは
　　寄せのお豆腐１丁だったから
　　楽々〜♪
　　余裕のレジ打ちの後ろ姿！
　　だれかテレビで見ていないかなぁ。

　　『お鍋特集』の他には
　　２月３日の節分を前に
　　各店から揃った恵方巻きの紹介もあって
　　無事に（？）デパ地下からの放送は終了。

　　やーーれやれ…


　　さて、
　　明日から
　　「テレビを見ました。」って
　　キムチ鍋や恵方巻きを買いにいらっしゃるお客さまで
　　さらに忙しくなりそう。


　　でも
　　私は３日間お休みです♪
　　だってコーラスだもん♪

　　
　　みんな、頑張って〜
　
　　−−− ＝＝ΞΞ ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(ヘ(≧▽≦)ノ